讓自己思緒進入訓練模式，是每次訓練前必做的準備。一旦進入，會非常專注於當下每一下每一組。剛剛訓練時突然有些想法⋯
One of the best things in life is that you can choose. That means you have the power to choose the right decision.
To keep on going, or to give up.
To push harder, or to take the easy path.
To actually take actions, or to make excuses.
To give all you have, or to make half effort.
You decide.
選擇堅持，還是放棄。
選擇進步，還是原地踏步。
選擇要不要對自己嚴格
選擇要不要做，一切都是自己的選擇。
自己沒上健身房，不要怪別人阻止你。
自己不懂得忌口，不要怪別人逼你吃下。
自己不夠自律，不要怪別人影響你拖累你。
人生美好的事是你有能力可以做選擇，你便有機會做出好的決定。
附上去年八月越南賽前狀態～
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